腰痛にお悩みの方へ

腰痛にお悩みの方へ|目黒区で根本改善を目指すなら知ってほしいこと

「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらくなる」
「病院では異常なしと言われたけど、良くならない…」

このようなお悩みで、目黒区で整骨院を探している方は非常に多くいらっしゃいます。

腰痛は、レントゲンやMRIに映らない原因が関係しているケースも多く、痛み止めや電気治療だけでは一時的に楽になっても、根本改善に至らないことがあります。

目黒区で腰痛の方が増えている理由

  • デスクワーク中心で座っている時間が長い
  • 運動不足による筋力低下
  • 猫背や反り腰などの姿勢不良
  • 産後や更年期による骨盤バランスの変化

特に増えているのが、
「長時間同じ姿勢」+「支える筋肉の低下」です。

腰は「動く場所」というよりも、体を支える場所。
支える力が落ちると、日常生活の中で腰に負担が集中します。

レントゲンで異常なし。それでも腰が痛い理由

  • 筋肉や筋膜の緊張
  • 骨盤や股関節の動きの悪さ
  • 背骨の連動の崩れ
  • 神経の滑走不良
  • 体の使い方のクセ

これらは画像検査ではわかりにくい問題です。
異常なし=問題なしではなく、原因が別のところにあるケースはとても多いのです。

腰痛がなかなか改善しない3つの理由

① 痛いところだけ施術している

腰痛は「結果として腰に出ている」ことが多く、原因が股関節や背中にあることもあります。

② 姿勢や生活習慣が変わっていない

施術を受けても、座り方・立ち方・歩き方が変わらなければ同じ負担がかかります。

③ 体の連動が崩れている

股関節が硬い・背中が動かない・骨盤が不安定な状態では、腰が代わりに頑張り続け慢性化します。

こんな症状はご相談ください

  • 慢性的に腰が重い
  • 立ち続けると痛い
  • 反り腰と言われたことがある
  • 脚にしびれが出ることがある

※足に力が入りにくい・排尿排便異常・強い夜間痛がある場合は医療機関を優先してください。

目黒区で腰痛改善を目指すなら、一度ご相談ください。
あなたの腰痛には、あなたに合った改善方法があります。

目黒銀座鍼灸整骨院