腰痛にお悩みの方へ|目黒区で根本改善を目指すなら知ってほしいこと
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらくなる」
「病院では異常なしと言われたけど、良くならない…」
このようなお悩みで、目黒区で整骨院を探している方は非常に多くいらっしゃいます。
腰痛は、レントゲンやMRIに映らない原因が関係しているケースも多く、痛み止めや電気治療だけでは一時的に楽になっても、根本改善に至らないことがあります。
目黒区で腰痛の方が増えている理由
- デスクワーク中心で座っている時間が長い
- 運動不足による筋力低下
- 猫背や反り腰などの姿勢不良
- 産後や更年期による骨盤バランスの変化
特に増えているのが、
「長時間同じ姿勢」+「支える筋肉の低下」です。
腰は「動く場所」というよりも、体を支える場所。
支える力が落ちると、日常生活の中で腰に負担が集中します。
レントゲンで異常なし。それでも腰が痛い理由
- 筋肉や筋膜の緊張
- 骨盤や股関節の動きの悪さ
- 背骨の連動の崩れ
- 神経の滑走不良
- 体の使い方のクセ
これらは画像検査ではわかりにくい問題です。
異常なし=問題なしではなく、原因が別のところにあるケースはとても多いのです。
腰痛がなかなか改善しない3つの理由
① 痛いところだけ施術している
腰痛は「結果として腰に出ている」ことが多く、原因が股関節や背中にあることもあります。
② 姿勢や生活習慣が変わっていない
施術を受けても、座り方・立ち方・歩き方が変わらなければ同じ負担がかかります。
③ 体の連動が崩れている
股関節が硬い・背中が動かない・骨盤が不安定な状態では、腰が代わりに頑張り続け慢性化します。
こんな症状はご相談ください
- 慢性的に腰が重い
- 立ち続けると痛い
- 反り腰と言われたことがある
- 脚にしびれが出ることがある
※足に力が入りにくい・排尿排便異常・強い夜間痛がある場合は医療機関を優先してください。
目黒区で腰痛改善を目指すなら、一度ご相談ください。
あなたの腰痛には、あなたに合った改善方法があります。





お電話ありがとうございます、
目黒銀座鍼灸整骨院でございます。